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지난 23일 ~ 27일은 등대학교 6학년 재학생을 대상으로
부산북구정신건강복지센터와 연계를 통한
정신건강 집단 프로그램 '마음키움 교실'을 진행하였습니다.
이번 프로그램은 급격한 신체성장과 심리사회적인 변화로 겪게되는
복잡하고 다양한 정서적 작용을
건강하고 효과적으로 대처하기위한 기술을 향상시키는 것을 목표로 진행되었습니다.
총 5회기에 걸쳐 진행된 이번 프로그램은
감정표현 연습, 스트레스 자가평가, 신체이완훈련 등을 통해
청소년들이 감정조절 대처기술을 향상시키는데 많은 도움이 되었습니다.^^
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